R19-2 王瓊凰 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

R19-2 王瓊凰彰化
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R19-2 王瓊凰

3.0 km | 00:15:19 | 05:06/km

日期: 2022-03-17 16:41 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 04'47" / 05'20" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 53.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ChiangYu🆕♾ 和楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'20"	00:10'07"
3	05'11"	00:15'18"
3.0	10'49"	00:15'21"

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