5.6 km | 01:54:11 | 20:26/km日期: 2022-03-17 06:00 - 平均心率: 111 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 15'23" / 31'57" / 08'32" / 06'59" / 42'43" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+08'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'57" (+24'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'42" (+35'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+07'47") | 585 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 257.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'23" | 00:15'23" |
| 2 | 31'57" | 00:47'20" |
| 3 | 08'32" | 00:55'52" |
| 4 | 06'59" | 01:02'51" |
| 5 | 42'43" | 01:45'34" |
| 5.6 | 14'46" | 01:54'13" |
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