5.0 km | 00:39:35 | 07:54/km日期: 2022-03-17 09:00 - 平均心率: 119 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'33" / 07'56" / 08'05" / 07'34" / 07'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'56" | 00:16'29" |
| 3 | 08'05" | 00:24'34" |
| 4 | 07'34" | 00:32'08" |
| 5 | 07'25" | 00:39'33" |
| 5.0 | 06'08" | 00:39'37" |
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