Simon Li 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Li 桃園
ID 161332

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10.3 km | 00:58:35 | 05:40/km

日期: 2015-07-08 22:22 - 地點: 埔心 - 天氣: 有風 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'16" / 05'09" / 05'06" / 05'01" / 05'55" / 06'41" / 06'37" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 06'16" /

7月累積里程 : 129.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 3489.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Hung, 海豚在轉彎和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'09"	00:10'25"
3	05'06"	00:15'31"
4	05'01"	00:20'32"
5	05'55"	00:26'27"
6	06'41"	00:33'08"
7	06'37"	00:39'45"
8	05'38"	00:45'23"
9	05'37"	00:51'00"
10	05'36"	00:56'36"
10.3	06'16"	00:58'35"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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