7.1 km | 00:43:29 | 06:07/km日期: 2022-03-16 07:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'25" / 06'04" / 06'11" / 06'11" / 05'51" / 05'41" / 21'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.44 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7616.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'04" | 00:13'29" |
| 3 | 06'11" | 00:19'40" |
| 4 | 06'11" | 00:25'51" |
| 5 | 05'51" | 00:31'42" |
| 6 | 05'41" | 00:37'23" |
| 7.1 | 01'56" | 00:39'31" |
展開計圈分析
留言 
