權元芬 2022/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.3 km | 00:50:42 | 11:44/km

日期: 2022-03-15 19:31 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 09'38" / 11'20" / 11'52" / 12'56" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'33"

1007 / 1007

2

11'20"

(20'58")

11'16" (+01'43")

1004 / 2012

3

12'00"

(32'58")

11'52" (+02'19")

1010 / 3022

4

13'01"

(45'59")

13'04" (+03'31")

995 / 4018

5

04'38"

(50'37")

14'30" (+04'57")

319 / 4337

3月累積里程 : 175.67 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

劉宗學, 黃美娟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	11'20"	00:20'58"
3	11'52"	00:32'50"
4	12'56"	00:45'46"
4.3	14'21"	00:50'37"

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