8.4 km | 02:25:58 | 17:23/km日期: 2022-03-15 06:39 - 平均心率: 103 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 18'22" / 355'28" / 284'04" / 07'01" / 06'34" / 06'42" / 13'18" / 81'25" / 333'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'22" (+11'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:00'03" (+53'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+06'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'32" (+04'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 24'38" (+18'04") | 390 / 8390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
312.32 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
13000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'22" | 00:18'22" |
| 2 | 355'28" | 06:13'50" |
| 3 | 284'04" | 10:57'54" |
| 4 | 07'01" | 11:04'55" |
| 5 | 06'34" | 11:11'29" |
| 6 | 06'42" | 11:18'11" |
| 7 | 13'18" | 11:31'29" |
| 8 | 81'25" | 12:52'54" |
| 8.4 | 333'07" | 15:03'08" |
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