7.0 km | 00:48:50 | 06:59/km日期: 2022-03-15 21:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 07'28" / 07'18" / 07'26" / 07'24" / 06'16" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'19") | 527 / 5527 |
| 7 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 6527 |
| 8 | | 07'57" (+01'55") | 459 / 6986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'28" | 00:13'29" |
| 3 | 07'18" | 00:20'47" |
| 4 | 07'26" | 00:28'13" |
| 5 | 07'24" | 00:35'37" |
| 6 | 06'16" | 00:41'53" |
| 7.0 | 07'02" | 00:48'50" |
留言 
展開計圈分析
