6.5 km | 01:11:04 | 10:56/km日期: 2022-03-14 06:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'09" / 09'12" / 09'51" / 11'14" / 13'34" / 11'20" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+02'25") | 495 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 257.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 09'12" | 00:19'21" |
| 3 | 09'51" | 00:29'12" |
| 4 | 11'14" | 00:40'26" |
| 5 | 13'34" | 00:54'00" |
| 6 | 11'20" | 01:05'20" |
| 6.5 | 11'36" | 01:11'05" |
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