Eason_Chung 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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3.8 km | 01:20:42 | 21:17/km

日期: 2022-03-13 16:54 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 28°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 27'14" / 11'14" / 21'05" / 24'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'00"

(27'00")

27'23" (+14'19")

985 / 985

2

15'30"

(42'30")

13'04"

1185 / 2170

3

19'30"

(01:02'00")

19'39" (+06'35")

992 / 3162

4

17'05"

(01:19'05")

21'41" (+08'37")

787 / 3950

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'14"	00:27'14"
2	11'14"	00:38'28"
3	21'05"	00:59'33"
4.0	20'33"	01:19'05"

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