6.4 km | 01:04:25 | 10:00/km日期: 2022-03-10 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 10'19" / 09'44" / 11'08" / 09'23" / 09'06" / 10'24" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+00'57") | 433 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'44" | 00:20'03" |
| 3 | 11'08" | 00:31'11" |
| 4 | 09'23" | 00:40'34" |
| 5 | 09'06" | 00:49'40" |
| 6 | 10'24" | 01:00'04" |
| 6.4 | 10'01" | 01:04'25" |
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