10.0 km | 01:00:13 | 06:01/km日期: 2015-07-07 17:58 - 地點: 埔心 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 32 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 04'59" / 05'21" / 05'22" / 05'24" / 05'38" / 05'44" / 06'50" / 06'56" / 06'13" / 07'18" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
129.26 km 
ASICS KAYANO 20 累積 :
3628.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'21" | 00:10'20" |
| 3 | 05'22" | 00:15'42" |
| 4 | 05'24" | 00:21'06" |
| 5 | 05'38" | 00:26'44" |
| 6 | 05'44" | 00:32'28" |
| 7 | 06'50" | 00:39'18" |
| 8 | 06'56" | 00:46'14" |
| 9 | 06'13" | 00:52'27" |
| 10 | 07'18" | 00:59'45" |
| 10.0 | 66'40" | 01:00'13" |
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