Hermon Hung 2015/07/05 訓練日誌

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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Hermon Hung

10.3 km | 01:00:04 | 05:49/km

日期: 2015-07-05 20:59 - 地點: 明湖路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'12" / 05'40" / 05'51" / 05'46" / 05'40" / 05'43" / 05'49" / 06'00" / 06'00" / 05'34" / 05'43" /

基本訓練
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恢復中

7月累積里程 : 85.93 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1051.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

H.y. Hsieh, 梁家輔和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'40"	00:11'52"
3	05'51"	00:17'43"
4	05'46"	00:23'29"
5	05'40"	00:29'09"
6	05'43"	00:34'52"
7	05'49"	00:40'41"
8	06'00"	00:46'41"
9	06'00"	00:52'41"
10	05'34"	00:58'15"
10.3	05'39"	01:00'05"

朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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