3.7 km | 00:51:37 | 13:59/km日期: 2022-03-07 06:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 5108 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 22'59" / 16'55" / 08'28" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'07" (+14'49") | 1000 / 1000 | 81 / 53 |
| 2 | | 16'57" (+08'39") | 1000 / 2001 | 112 / 52 |
| 3 | | 08'18" | 1002 / 3003 | 130 / 91 |
| 4 | | 04'36" | 686 / 3690 | 72 / 301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 463.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'59" | 00:22'59" |
| 2 | 16'55" | 00:39'54" |
| 3 | 08'28" | 00:48'22" |
| 3.7 | 04'42" | 00:51'37" |
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