壬家 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

壬家高雄
ID 315525

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6.0 km | 00:32:05 | 05:20/km

日期: 2022-03-09 18:00 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 05'58" / 05'30" / 05'16" / 05'01" / 05'11" / 05'08" / 00'00" /

基本訓練
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金獅湖 - 32分鐘/6k跑步訓練

3月累積里程 : 132.37 km

子母鱷魚ㄚ拖2號累積 : 1255.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'30"	00:11'28"
3	05'16"	00:16'44"
4	05'01"	00:21'45"
5	05'11"	00:26'56"
6	05'08"	00:32'04"
6.0	31'37"	00:32'08"

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