5.2 km | 00:30:32 | 05:51/km日期: 2022-03-15 05:40 - 平均心率: 171 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'01" / 06'06" / 05'54" / 05'43" / 05'34" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 2000 | 175 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3000 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 216 / 5216 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.98 km 
MIZUNU Wave Sonic 累積 :
8435.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 05'54" | 00:18'01" |
| 4 | 05'43" | 00:23'44" |
| 5 | 05'34" | 00:29'18" |
| 5.2 | 05'40" | 00:30'32" |
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