怡萩 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

怡萩新竹
ID 109822

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5.2 km | 00:35:05 | 06:45/km

日期: 2015-07-02 19:21 - 地點: 信勢社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'45" / 06'28" / 07'08" / 06'34" / 07'03" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'43" (+00'14")

989 / 989

2

06'34"

(13'13")

06'29"

1012 / 2001

3

07'02"

(20'15")

07'03" (+00'34")

997 / 2999

4

06'40"

(26'55")

06'39" (+00'10")

1002 / 4001

5

06'57"

(33'52")

06'58" (+00'29")

995 / 4996

6

01'13"

(35'05")

06'15"

194 / 5191

7月累積里程 : 100.06 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳士弘, Joe White 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'28"	00:13'13"
3	07'08"	00:20'21"
4	06'34"	00:26'55"
5	07'03"	00:33'58"
5.2	05'50"	00:35'05"

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