8.1 km | 00:48:37 | 06:01/km日期: 2022-02-15 18:34 - 平均心率: 192 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9980 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 05'42" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 06'03" / 06'17" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1001 / 1001 | 206 / 84 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 2003 | 207 / 80 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 3005 | 207 / 80 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 4006 | 204 / 81 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 5009 | 204 / 81 |
| 6 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 6011 | 204 / 81 |
| 7 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 7012 | 204 / 81 |
| 8 | | 06'20" (+00'37") | 1002 / 8014 | 203 / 77 |
| 9 | | 06'19" (+00'36") | 60 / 8075 | 203 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'01" | 00:11'43" |
| 3 | 05'58" | 00:17'41" |
| 4 | 06'01" | 00:23'42" |
| 5 | 05'59" | 00:29'41" |
| 6 | 06'00" | 00:35'41" |
| 7 | 06'03" | 00:41'44" |
| 8 | 06'17" | 00:48'01" |
| 8.1 | 07'55" | 00:48'37" |
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