7.3 km | 00:40:51 | 05:37/km日期: 2022-02-26 17:25 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'20" / 05'49" / 05'34" / 05'45" / 05'32" / 05'15" / 05'10" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'11") | 1006 / 1006 | 192 / 82 |
| 2 | | 05'47" (+00'40") | 1003 / 2010 | 195 / 88 |
| 3 | | 05'34" (+00'27") | 1008 / 3019 | 197 / 91 |
| 4 | | 05'43" (+00'36") | 1004 / 4024 | 195 / 89 |
| 5 | | 05'29" (+00'22") | 1007 / 5031 | 196 / 92 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1004 / 6036 | 198 / 96 |
| 7 | | 05'07" | 1007 / 7044 | 199 / 97 |
| 8 | | 04'59" | 274 / 7318 | 200 / 100 |
天氣還不錯！抽空到國小跑跑！
各位跑友晚安；週末運動愉快！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
379.05 km 
噩魚 第三代 累積 :
9987.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'49" | 00:12'09" |
| 3 | 05'34" | 00:17'43" |
| 4 | 05'45" | 00:23'28" |
| 5 | 05'32" | 00:29'00" |
| 6 | 05'15" | 00:34'15" |
| 7 | 05'10" | 00:39'25" |
| 7.3 | 05'13" | 00:40'51" |
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