8.8 km | 00:47:41 | 05:25/km日期: 2022-02-23 21:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'36" / 04'00" / 04'04" / 04'45" / 04'43" / 05'19" / 05'30" / 05'32" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+06'14") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'00" | 00:09'36" |
| 3 | 04'04" | 00:13'40" |
| 4 | 04'45" | 00:18'25" |
| 5 | 04'43" | 00:23'08" |
| 6 | 05'19" | 00:28'27" |
| 7 | 05'30" | 00:33'57" |
| 8 | 05'32" | 00:39'29" |
| 8.8 | 10'12" | 00:47'41" |
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