3.2 km | 00:48:30 | 15:04/km日期: 2022-02-19 15:20 - 平均心率: 62 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 16'23" / 09'13" / 20'17" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'22" (+07'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'17" (+11'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+02'46") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 476.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 09'13" | 00:25'36" |
| 3 | 20'17" | 00:45'53" |
| 3.2 | 12'00" | 00:48'31" |
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