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    鄭全慶 高雄
    ID 306902
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭全慶
    2.3 km | 00:39:20 | 16:48/km
    日期: 2022-02-14 19:26 - 平均心率: 85 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 36'23" / 01'59" / 00'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'12"  (20'12")
    		20'12" (+06'34")1000 / 1000
    2
    13'38"  (33'50")
    		13'38"1000 / 2000
    3
    05'29"  (39'20")
    		16'10" (+02'32")339 / 2339
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 476.52 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    于維蓁, 蘇仕帆 和其他 23 人說推
    · 留言
    張玉廷 讚
    2022-02-14 21:54 ·
     2 個人推
    鄭秀玲 哥….情人節快樂💕
    2022-02-15 14:41 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    136'23"00:36'23"
    201'59"00:38'22"
    2.300'08"00:38'25"

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