12.6 km | 01:36:24 | 07:39/km日期: 2022-02-15 05:43 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 176 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 07'59" / 07'39" / 08'43" / 07'30" / 07'50" / 07'30" / 07'48" / 07'46" / 07'45" / 07'34" / 07'12" / 07'24" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'39" | 00:15'38" |
| 3 | 08'43" | 00:24'21" |
| 4 | 07'30" | 00:31'51" |
| 5 | 07'50" | 00:39'41" |
| 6 | 07'30" | 00:47'11" |
| 7 | 07'48" | 00:54'59" |
| 8 | 07'46" | 01:02'45" |
| 9 | 07'45" | 01:10'30" |
| 10 | 07'34" | 01:18'04" |
| 11 | 07'12" | 01:25'16" |
| 12 | 07'24" | 01:32'40" |
| 12.6 | 07'32" | 01:37'01" |
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