13.2 km | 01:13:06 | 05:32/km日期: 2022-02-20 15:50 - 平均心率: 182 - 卡路里: 818 Cal - 總步數: 13582 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'49" / 05'46" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'29" / 05'16" / 04'48" / 05'32" / 05'19" / 05'04" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'07") | 1000 / 1000 | 188 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 2001 | 188 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+01'02") | 1000 / 3001 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 4002 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 5003 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+01'05") | 1000 / 6003 | 185 / 91 |
| 7 | | 05'48" (+01'02") | 1002 / 7005 | 187 / 92 |
| 8 | | 05'31" (+00'45") | 1000 / 8005 | 189 / 95 |
| 9 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 9006 | 188 / 101 |
| 10 | | 04'46" | 1003 / 10010 | 188 / 110 |
| 11 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 11010 | 186 / 96 |
| 12 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 12010 | 182 / 103 |
| 13 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 13011 | 181 / 108 |
| 14 | | 05'06" (+00'20") | 163 / 13174 | 177 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 297.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 6 | 05'51" | 00:34'52" |
| 7 | 05'49" | 00:40'41" |
| 8 | 05'29" | 00:46'10" |
| 9 | 05'16" | 00:51'26" |
| 10 | 04'48" | 00:56'14" |
| 11 | 05'32" | 01:01'46" |
| 12 | 05'19" | 01:07'05" |
| 13 | 05'04" | 01:12'09" |
| 13.2 | 05'24" | 01:13'06" |
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