8.0 km | 00:47:06 | 05:52/km日期: 2022-02-19 20:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'54" / 06'25" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 05'44" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 06'25" | 00:24'17" |
| 5 | 05'49" | 00:30'06" |
| 6 | 05'50" | 00:35'56" |
| 7 | 05'45" | 00:41'41" |
| 8 | 05'44" | 00:47'25" |
| 8.0 | 05'03" | 00:47'30" |
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