5.7 km | 00:38:42 | 06:49/km日期: 2013-05-24 22:58 - 平均心率: 78 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'13" / 07'02" / 07'17" / 07'41" / 07'12" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'02" (+01'50") | 999 / 2007 |
| 3 | | 07'18" (+02'06") | 997 / 3005 |
| 4 | | 07'40" (+02'28") | 1003 / 4008 |
| 5 | | 07'11" (+01'59") | 1002 / 5010 |
| 6 | | 06'27" (+01'15") | 655 / 5666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.37 km 
涼涼赤足小肉腳 天然的最好 累積 :
13884.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 07'02" | 00:12'15" |
| 3 | 07'17" | 00:19'32" |
| 4 | 07'41" | 00:27'13" |
| 5 | 07'12" | 00:34'25" |
| 5.7 | 06'25" | 00:38'42" |
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