7.1 km | 01:24:18 | 11:52/km日期: 2022-02-25 18:32 - 平均心率: 112 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'31" / 10'55" / 11'57" / 12'22" / 12'11" / 11'32" / 12'12" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'10" (+03'15") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'55" | 00:22'26" |
| 3 | 11'57" | 00:34'23" |
| 4 | 12'22" | 00:46'45" |
| 5 | 12'11" | 00:58'56" |
| 6 | 11'32" | 01:10'28" |
| 7 | 12'12" | 01:22'40" |
| 7.1 | 14'18" | 01:24'09" |
展開計圈分析
留言 
