13.9 km | 01:18:16 | 05:38/km日期: 2022-02-11 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 156 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13172 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'47" / 05'49" / 05'39" / 05'36" / 05'29" / 05'30" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'29" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'38") | 1001 / 1001 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2001 | 168 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1001 / 3003 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4004 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1002 / 5006 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 6007 | 169 / 106 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7007 | 169 / 106 |
| 8 | | 05'28" (+00'01") | 1001 / 8008 | 169 / 107 |
| 9 | | 05'27" | 1002 / 9010 | 169 / 108 |
| 10 | | 05'29" (+00'02") | 1001 / 10011 | 168 / 107 |
| 11 | | 05'29" (+00'02") | 1001 / 11013 | 168 / 107 |
| 12 | | 05'32" (+00'05") | 1002 / 12015 | 169 / 106 |
| 13 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 13015 | 168 / 107 |
| 14 | | 05'38" (+00'11") | 863 / 13878 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
432.00 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'47" | 00:11'50" |
| 3 | 05'49" | 00:17'39" |
| 4 | 05'39" | 00:23'18" |
| 5 | 05'36" | 00:28'54" |
| 6 | 05'29" | 00:34'23" |
| 7 | 05'30" | 00:39'53" |
| 8 | 05'25" | 00:45'18" |
| 9 | 05'25" | 00:50'43" |
| 10 | 05'26" | 00:56'09" |
| 11 | 05'27" | 01:01'36" |
| 12 | 05'27" | 01:07'03" |
| 13 | 05'30" | 01:12'33" |
| 14 | 05'29" | 01:18'02" |
| 13.9 | -1'-55" | 01:18'16" |
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