4.8 km | 00:29:22 | 06:09/km日期: 2022-02-09 20:25 - 平均心率: 172 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'25" / 05'51" / 06'13" / 06'03" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'03") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'09" | 417 / 812 |
| 3 | | 05'46" (+00'37") | 410 / 1222 |
| 4 | | 06'16" (+01'07") | 404 / 1626 |
| 5 | | 05'45" (+00'36") | 396 / 2023 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 392 / 2415 |
| 7 | | 06'42" (+01'33") | 393 / 2809 |
| 8 | | 06'12" (+01'03") | 392 / 3201 |
| 9 | | 06'01" (+00'52") | 388 / 3590 |
| 10 | | 05'58" (+00'49") | 391 / 3981 |
| 11 | | 07'34" (+02'25") | 399 / 4380 |
| 12 | | 06'58" (+01'49") | 378 / 4759 |
| 13 | | 24'03" (+18'54") | 14 / 4774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'51" | 00:11'16" |
| 3 | 06'13" | 00:17'29" |
| 4 | 06'03" | 00:23'32" |
| 4.8 | 07'33" | 00:29'23" |
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