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Hinggoh
Kuala Lumpur
ID 77646
8 位追隨者
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Hinggoh
57.5 km
|
06:39:31
|
8.6 km/h
日期:
2015-06-25 06:31
-
總爬升:
661 m
-
卡路里:
1553 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'38"
(03'38")
16.59 (-24.32)
1000 / 1000
2
04'09"
(07'47")
14.52 (-26.39)
1003 / 2004
3
03'43"
(11'30")
16.29 (-24.62)
1008 / 3013
4
02'53"
(14'23")
20.81 (-20.10)
999 / 4012
5
03'06"
(17'29")
19.46 (-21.45)
1000 / 5013
展開計圈分析
6
03'39"
(21'08")
16.51 (-24.40)
1004 / 6017
7
03'30"
(24'38")
17.39 (-23.52)
1012 / 7030
8
03'16"
(27'54")
18.37 (-22.54)
996 / 8026
9
03'23"
(31'17")
17.91 (-23.00)
1008 / 9035
10
03'42"
(34'59")
16.07 (-24.84)
990 / 10026
11
06'09"
(41'08")
9.94 (-30.96)
1016 / 11043
12
06'23"
(47'31")
9.47 (-31.44)
1007 / 12050
13
11'36"
(59'07")
5.19 (-35.71)
1003 / 13054
14
12'26"
(01:11'33")
4.86 (-36.05)
1006 / 14060
15
03'20"
(01:14'53")
17.91 (-23.00)
991 / 15052
16
04'38"
(01:19'31")
13.14 (-27.77)
1011 / 16064
17
03'34"
(01:23'05")
16.74 (-24.16)
991 / 17056
18
05'45"
(01:28'50")
10.53 (-30.38)
1008 / 18064
19
15'30"
(01:44'20")
3.89 (-37.02)
1004 / 19069
20
01'39"
(01:45'59")
37.11 (-3.80)
1014 / 20083
21
01'41"
(01:47'40")
35.64 (-5.27)
992 / 21075
22
02'58"
(01:50'38")
20.45 (-20.45)
1008 / 22084
23
03'00"
(01:53'38")
19.89 (-21.02)
993 / 23077
24
03'52"
(01:57'30")
15.72 (-25.19)
1012 / 24090
25
04'35"
(02:02'05")
13.09 (-27.82)
999 / 25089
26
07'16"
(02:09'21")
8.28 (-32.63)
1002 / 26091
27
02'21"
(02:11'42")
25.71 (-15.19)
1004 / 27096
28
02'25"
(02:14'07")
25.17 (-15.73)
1013 / 28110
29
01:13'14"
(03:27'21")
0.81 (-40.09)
994 / 29104
30
03'57"
(03:31'18")
15.45 (-25.46)
1015 / 30120
31
03'33"
(03:34'51")
16.98 (-23.93)
1000 / 31120
32
04'58"
(03:39'49")
12.08 (-28.83)
997 / 32117
33
01'31"
(03:41'20")
40.91
1025 / 33143
34
03'46"
(03:45'06")
15.79 (-25.12)
987 / 34130
35
02'30"
(03:47'36")
24.00 (-16.91)
994 / 35125
36
52'53"
(04:40'29")
1.17 (-39.74)
1027 / 36153
37
03'10"
(04:43'39")
18.95 (-21.96)
996 / 37149
38
02'17"
(04:45'56")
26.28 (-14.63)
993 / 38142
39
05'11"
(04:51'07")
11.69 (-29.22)
1006 / 39149
40
07'32"
(04:58'39")
8.04 (-32.87)
1008 / 40157
41
01'46"
(05:00'25")
34.29 (-6.62)
1000 / 41158
42
01'33"
(05:01'58")
38.71 (-2.20)
996 / 42155
43
02'53"
(05:04'51")
21.18 (-19.73)
1015 / 43170
44
01'58"
(05:06'49")
30.51 (-10.40)
992 / 44163
45
03'30"
(05:10'19")
17.39 (-23.52)
1013 / 45176
46
23'28"
(05:33'47")
2.70 (-38.21)
1055 / 46232
47
17'43"
(05:51'30")
3.21 (-37.70)
947 / 47179
48
03'00"
(05:54'30")
20.11 (-20.80)
1005 / 48185
49
03'33"
(05:58'03")
16.98 (-23.93)
1003 / 49188
50
04'02"
(06:02'05")
14.81 (-26.09)
993 / 50181
51
03'33"
(06:05'38")
17.06 (-23.85)
1009 / 51191
52
03'28"
(06:09'06")
17.65 (-23.26)
1015 / 52206
53
03'26"
(06:12'32")
17.56 (-23.35)
1003 / 53210
54
03'57"
(06:16'29")
15.19 (-25.72)
997 / 54208
55
08'43"
(06:25'12")
6.91 (-34.00)
1001 / 55210
56
06'05"
(06:31'17")
9.92 (-30.99)
1004 / 56214
57
05'17"
(06:36'34")
11.39 (-29.52)
1002 / 57217
58
02'57"
(06:39'31")
6.25 (-34.66)
306 / 57523
6月累積里程 :
67.71 km
Android - asus ASUS_T00N 上傳
| 9 years ago
Hinggoh
,
Miyako
和其他
7
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.5
-2.5 %
2
14.5
-9.8 %
3
16.1
4.0 %
4
20.8
-1.8 %
5
19.4
3.6 %
6
16.5
3.3 %
7
17.3
2.7 %
8
18.4
-3.0 %
9
18.0
-0.9 %
10
16.1
1.4 %
11
10.0
5.0 %
12
9.4
4.4 %
13
5.2
12.6 %
14
4.8
11.0 %
15
17.6
-3.2 %
16
13.2
4.0 %
17
16.2
4.6 %
18
10.7
5.7 %
19
3.8
5.0 %
20
34.6
-4.7 %
21
36.7
-4.3 %
22
21.1
3.4 %
23
19.6
-3.3 %
24
15.6
5.2 %
25
14.1
5.0 %
26
8.2
10.7 %
27
22.0
-4.5 %
28
26.7
-2.9 %
29
17.4
-5.6 %
30
0.8
10.7 %
31
18.7
4.0 %
32
11.1
5.5 %
33
38.7
-5.5 %
34
19.4
-5.3 %
35
19.8
4.0 %
36
8.3
6.8 %
37
1.2
-4.1 %
38
27.7
-1.5 %
39
12.6
4.3 %
40
8.1
5.9 %
41
23.2
-4.1 %
42
39.6
-5.1 %
43
25.2
-3.2 %
44
25.4
-3.1 %
45
16.8
7.3 %
46
3.3
-2.7 %
47
2.7
-14.8 %
48
18.8
-3.0 %
49
17.9
-0.9 %
50
14.7
2.5 %
51
16.7
2.2 %
52
17.4
-1.6 %
53
18.1
-1.5 %
54
16.6
5.3 %
55
6.7
-5.4 %
56
10.2
5.6 %
57
11.0
-10.0 %
57.5
8.2
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
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57.5 km | 06:39:31 | 8.6 km/h
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