Kuei-Chueh 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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4.2 km | 00:34:03 | 08:05/km

日期: 2022-02-04 08:02 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 173 - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'07" / 08'19" / 07'11" / 08'18" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'00" (+00'50")

998 / 998

2

08'20"

(16'20")

08'24" (+01'14")

991 / 1990

3

07'17"

(23'37")

07'10"

1015 / 3005

4

08'18"

(31'55")

08'15" (+01'05")

1005 / 4011

5

01'27"

(33'22")

07'30" (+00'20")

193 / 4204

Continue jogging for a brand New Year

2月累積里程 : 67.29 km

Android - Sony I4293 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'19"	00:16'26"
3	07'11"	00:23'37"
4	08'18"	00:31'55"
4.2	07'05"	00:33'22"

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