Even 2022/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Even 台南
ID 231809

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6.7 km | 00:31:13 | 04:41/km

日期: 2022-02-04 05:36 - 總爬升: 678 m - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 81 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'25" / 06'30" / 06'41" / 03'43" / 01'26" / 01'16" / 03'01" / 00'03" / 01'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'20" (+06'00")

987 / 987

2

07'33"

(14'48")

06'18" (+04'58")

1197 / 2185

3

07'19"

(22'07")

07'19" (+05'59")

998 / 3183

4

03'05"

(25'12")

02'21" (+01'01")

1306 / 4489

5

05'35"

(30'47")

01'20"

4187 / 8677

2月累積里程 : 36.11 km

ASICS GT-2000 累積 : 89.8 km

Android - motorola moto e(6) plus 上傳 | 2 years ago

陳文政說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'30"	00:13'55"
3	06'41"	00:20'36"
4	03'43"	00:24'19"
5	01'26"	00:25'45"
6	01'16"	00:27'01"
7	03'01"	00:30'02"
8	00'03"	00:30'05"
6.7	00'-47"	00:31'09"

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