4.4 km | 00:29:09 | 06:33/km日期: 2022-02-06 09:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 08'14" / 06'57" / 08'11" / 08'46" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 439 / 4439 |
| 6 | | 01:14'24" (+08'05") | 1 / 4440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'57" | 00:15'11" |
| 3 | 08'11" | 00:23'22" |
| 4 | 08'46" | 00:32'08" |
| 4.4 | 08'12" | 00:35'45" |
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