4.0 km | 00:22:45 | 05:38/km日期: 2022-02-09 18:24 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'47" / 04'56" / 43'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+02'05") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.16 km 
ZEPRO ZM17A022308 累積 :
402.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 04'56" | 00:11'43" |
| 4.0 | 00'39" | 00:13'02" |
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