Johan Shen 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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8.7 km | 01:00:11 | 06:57/km

日期: 2015-06-11 20:18 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'53" / 07'10" / 06'55" / 06'34" / 06'29" / 07'06" / 06'56" / 07'30" / 07'02" /

6月累積里程 : 70.61 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

呂彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'10"	00:14'03"
3	06'55"	00:20'58"
4	06'34"	00:27'32"
5	06'29"	00:34'01"
6	07'06"	00:41'07"
7	06'56"	00:48'03"
8	07'30"	00:55'33"
8.7	07'01"	01:00'11"

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成績 : 03:46:01

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