明宗(Jack) 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

明宗(Jack) 彰化
ID 142467

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3.2 km | 00:25:43 | 07:56/km

日期: 2022-01-26 06:48 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%

Pace: 05'35" / 09'37" / 07'47" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'33"

1003 / 1003

2

09'32"

(15'07")

09'35" (+04'02")

993 / 1996

3

07'52"

(22'59")

07'44" (+02'11")

1015 / 3012

4

02'17"

(25'16")

10'11" (+04'38")

223 / 3236

1月累積里程 : 34.75 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	09'37"	00:15'12"
3	07'47"	00:22'59"
3.2	09'49"	00:25'16"

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