10.2 km | 00:58:32 | 05:43/km日期: 2022-01-24 22:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 10138 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'14" / 06'07" / 05'59" / 05'59" / 05'54" / 05'41" / 05'36" / 05'35" / 05'21" / 05'05" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'12") | 1002 / 1002 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'04" (+01'02") | 1007 / 2010 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'56") | 1002 / 3012 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'58") | 1005 / 4017 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'48") | 1000 / 5018 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'40") | 1005 / 6023 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'34" (+00'32") | 1003 / 7027 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 8027 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'18" (+00'16") | 1007 / 9035 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'02" | 1008 / 10043 | 175 / 113 |
| 11 | | 04'12" | 226 / 10269 | 172 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 348.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 05'59" | 00:18'20" |
| 4 | 05'59" | 00:24'19" |
| 5 | 05'54" | 00:30'13" |
| 6 | 05'41" | 00:35'54" |
| 7 | 05'36" | 00:41'30" |
| 8 | 05'35" | 00:47'05" |
| 9 | 05'21" | 00:52'26" |
| 10 | 05'05" | 00:57'31" |
| 10.2 | 04'29" | 00:58'32" |
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