7.1 km | 00:38:06 | 05:20/km日期: 2022-01-07 08:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 8210 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 05'16" / 05'25" / 05'22" / 05'13" / 05'17" / 05'23" / 05'22" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'03") | 1001 / 1001 | 211 / 89 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 2002 | 216 / 84 |
| 3 | | 05'22" (+00'09") | 1001 / 3003 | 217 / 85 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4004 | 215 / 88 |
| 5 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 5005 | 216 / 87 |
| 6 | | 05'23" (+00'10") | 1003 / 6008 | 215 / 86 |
| 7 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 7009 | 214 / 87 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 130 / 7139 | 211 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'25" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'13" | 00:21'16" |
| 5 | 05'17" | 00:26'33" |
| 6 | 05'23" | 00:31'56" |
| 7 | 05'22" | 00:37'18" |
| 7.1 | 05'43" | 00:38'06" |
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