10.2 km | 01:05:31 | 06:26/km日期: 2022-01-16 06:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 11304 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'31" / 05'56" / 06'11" / 06'22" / 06'19" / 06'26" / 05'58" / 06'03" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'02") | 1000 / 1000 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 2001 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 3002 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'03" | 1001 / 4003 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'17" (+00'14") | 1001 / 5005 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 1002 / 6007 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 7007 | 170 / 90 |
| 8 | | 06'29" (+00'26") | 1002 / 8010 | 170 / 90 |
| 9 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 9010 | 170 / 95 |
| 10 | | 06'05" (+00'02") | 1002 / 10012 | 169 / 96 |
| 11 | | 06'00" | 158 / 10171 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'31" | 00:20'12" |
| 4 | 05'56" | 00:26'08" |
| 5 | 06'11" | 00:32'19" |
| 6 | 06'22" | 00:38'41" |
| 7 | 06'19" | 00:45'00" |
| 8 | 06'26" | 00:51'26" |
| 9 | 05'58" | 00:57'24" |
| 10 | 06'03" | 01:03'27" |
| 10.2 | 12'03" | 01:05'31" |
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