蕭永昌 2022/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永昌台中
ID 594746

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6.1 km | 00:42:40 | 07:02/km

日期: 2022-01-13 20:54 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'31" / 06'46" / 06'23" / 07'09" / 07'39" / 07'48" / 06'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 15.45 km

UA Running 累積 : 61.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'46"	00:13'17"
3	06'23"	00:19'40"
4	07'09"	00:26'49"
5	07'39"	00:34'28"
6	07'48"	00:42'16"
6.1	07'07"	00:42'41"

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