10.2 km | 01:08:58 | 06:44/km日期: 2022-01-12 18:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 11610 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'09" / 06'46" / 06'41" / 06'58" / 06'05" / 06'22" / 06'23" / 06'56" / 06'45" / 06'45" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'54") | 1000 / 1000 | 165 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 2001 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'42" (+00'28") | 1001 / 3002 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'41") | 1000 / 4003 | 168 / 85 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5004 | 170 / 93 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1002 / 6006 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 7006 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'57" (+00'43") | 1001 / 8008 | 169 / 84 |
| 9 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 9008 | 168 / 87 |
| 10 | | 06'56" (+00'42") | 1001 / 10010 | 166 / 86 |
| 11 | | 08'09" (+01'55") | 208 / 10218 | 162 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.11 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'46" | 00:13'55" |
| 3 | 06'41" | 00:20'36" |
| 4 | 06'58" | 00:27'34" |
| 5 | 06'05" | 00:33'39" |
| 6 | 06'22" | 00:40'01" |
| 7 | 06'23" | 00:46'24" |
| 8 | 06'56" | 00:53'20" |
| 9 | 06'45" | 01:00'05" |
| 10 | 06'45" | 01:06'50" |
| 10.2 | 09'44" | 01:08'58" |
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