蔡宏俊 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宏俊台北市
ID 164932

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8.1 km | 00:55:40 | 06:50/km

日期: 2015-06-11 20:01 - 地點: 建國公園 - 天氣: 太太悶熱 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 05'44" / 06'04" / 06'12" / 06'36" / 07'40" / 07'04" / 08'16" / 07'13" / 06'38" /

今天還是那麼悶熱

6月累積里程 : 105.40 km

Adidas ADIZERO TEMPO 6 累積 : 675.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴家旭, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'04"	00:11'48"
3	06'12"	00:18'00"
4	06'36"	00:24'36"
5	07'40"	00:32'16"
6	07'04"	00:39'20"
7	08'16"	00:47'36"
8	07'13"	00:54'49"
8.1	06'37"	00:55'40"

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