Jim 2022/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jim 新北市
ID 651250

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4.5 km | 00:37:08 | 08:11/km

日期: 2022-01-08 09:13 - 地點: 中和八二三紀念公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'49" / 07'29" / 07'48" / 08'16" / 09'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 37.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'29"	00:16'18"
3	07'48"	00:24'06"
4	08'16"	00:32'22"
4.5	09'00"	00:37'10"

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