5.0 km | 00:34:24 | 06:51/km日期: 2022-01-02 07:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'07" / 07'08" / 06'35" / 07'06" / 06'08" / 63'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 163 / 97 |
| 2 | | 07'19" (+01'05") | 1000 / 2000 | 150 / 91 |
| 3 | | 06'54" (+00'40") | 1001 / 3002 | 157 / 92 |
| 4 | | 07'07" (+00'53") | 1002 / 4005 | 148 / 94 |
| 5 | | 06'34" (+00'20") | 1003 / 5008 | 161 / 93 |
| 6 | | 13'01" (+06'47") | 12 / 5021 | 156 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'08" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 07'06" | 00:26'56" |
| 5 | 06'08" | 00:33'04" |
| 5.0 | 62'53" | 00:34'24" |
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