5.9 km | 00:42:55 | 07:13/km日期: 2022-01-03 08:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'09" / 08'14" / 08'22" / 06'04" / 05'54" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'44") | 947 / 5947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'14" | 00:15'23" |
| 3 | 08'22" | 00:23'45" |
| 4 | 06'04" | 00:29'49" |
| 5 | 05'54" | 00:35'43" |
| 5.9 | 07'38" | 00:42'57" |
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