9.0 km | 01:18:09 | 08:39/km日期: 2022-01-02 15:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'44" / 08'24" / 10'25" / 08'24" / 08'06" / 08'10" / 08'14" / 08'01" / 08'19" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'05" (+07'05") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'24" | 00:18'08" |
| 3 | 10'25" | 00:28'33" |
| 4 | 08'24" | 00:36'57" |
| 5 | 08'06" | 00:45'03" |
| 6 | 08'10" | 00:53'13" |
| 7 | 08'14" | 01:01'27" |
| 8 | 08'01" | 01:09'28" |
| 9 | 08'19" | 01:17'47" |
| 9.0 | 15'28" | 01:18'10" |
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