5.0 km | 00:58:45 | 11:43/km日期: 2022-01-11 20:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 12'04" / 13'38" / 12'26" / 09'44" / 10'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'06" (+02'11") | 107 / 2107 |
| 4 | | 11'59" (+02'04") | 1000 / 3107 |
| 5 | | 09'55" | 1000 / 4107 |
| 6 | | 10'53" (+00'58") | 905 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'04" | 00:12'04" |
| 2 | 13'38" | 00:25'42" |
| 3 | 12'26" | 00:38'08" |
| 4 | 09'44" | 00:47'52" |
| 5 | 10'48" | 00:58'40" |
| 5.0 | 08'04" | 00:58'46" |
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