李大明 2022/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

李大明台北市
ID 540123

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6.1 km | 00:57:16 | 09:26/km

日期: 2022-03-22 18:32 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'18" / 09'05" / 08'47" / 08'20" / 08'40" / 09'05" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'15" (+03'57")

1002 / 1002

2

08'57"

(21'15")

09'01" (+00'43")

992 / 1995

3

08'55"

(30'10")

08'47" (+00'29")

1014 / 3009

4

08'20"

(38'30")

08'18"

1003 / 4012

5

08'40"

(47'10")

08'39" (+00'21")

1000 / 5013

展開計圈分析

3月累積里程 : 6.07 km

puma soft 累積 : 225.3 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	09'05"	00:21'23"
3	08'47"	00:30'10"
4	08'20"	00:38'30"
5	08'40"	00:47'10"
6	09'05"	00:56'15"
6.1	08'57"	00:57'02"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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