12.0 km | 01:21:13 | 06:45/km日期: 2022-01-04 15:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1005 Cal - 總步數: 13266 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'04" / 06'45" / 06'45" / 06'50" / 06'55" / 06'45" / 06'50" / 06'50" / 06'37" / 06'38" / 06'30" / 06'32" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'37") | 1006 / 1006 | 161 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 2007 | 163 / 90 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1006 / 3013 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'45" (+00'20") | 1003 / 4016 | 163 / 90 |
| 5 | | 06'56" (+00'31") | 1009 / 5026 | 163 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'13") | 1003 / 6029 | 164 / 91 |
| 7 | | 06'51" (+00'26") | 1008 / 7038 | 163 / 89 |
| 8 | | 06'44" (+00'19") | 1007 / 8045 | 163 / 90 |
| 9 | | 06'37" (+00'12") | 1011 / 9057 | 163 / 92 |
| 10 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 10057 | 163 / 93 |
| 11 | | 06'25" | 1005 / 11062 | 163 / 95 |
| 12 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 12063 | 162 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
75.17 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 06'45" | 00:20'34" |
| 4 | 06'50" | 00:27'24" |
| 5 | 06'55" | 00:34'19" |
| 6 | 06'45" | 00:41'04" |
| 7 | 06'50" | 00:47'54" |
| 8 | 06'50" | 00:54'44" |
| 9 | 06'37" | 01:01'21" |
| 10 | 06'38" | 01:07'59" |
| 11 | 06'30" | 01:14'29" |
| 12 | 06'32" | 01:21'01" |
| 12.0 | 21'58" | 01:21'13" |
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