7.1 km | 00:48:45 | 06:53/km日期: 2022-01-09 16:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'46" / 06'46" / 06'49" / 07'00" / 06'55" / 07'08" / 07'14" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'18") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'46" | 00:13'32" |
| 3 | 06'49" | 00:20'21" |
| 4 | 07'00" | 00:27'21" |
| 5 | 06'55" | 00:34'16" |
| 6 | 07'08" | 00:41'24" |
| 7 | 07'14" | 00:48'38" |
| 7.1 | 07'39" | 00:49'10" |
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